12 svenska livsmedel som hjälper dig att bränna fett

Mannen älskar pizza med olja västerås

Ska du också äta pizza ikväll? Vet du hur en tävlingspizza ser ut, hur man sätter en deg eller varför Pizzeria Brandi är femtio år äldre än världens första pizzeria? Vi for till Neapel för att söka pizzans rötter. Och till Svedala för att få senaste nytt. Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet.

Main navigation

Armé listar vi sju vanliga hälsomisstag, inspirerade av Huffington Post , som kan fördröja eller till och med fördärva resultatet på lång sikt. Kanske det vanligaste misstaget av dem alla. Abrupt får du inte äta något bruten det du tycker så mycket om: varken pommes frites, pizza, hamburgare, kanelbullar eller smågodis. Du hör ju hurdan tråkigt det låter — och postumt ett tag kommer frustrationen över all förbud göra att du ger opp dina nyttigambitioner helt. För att ej tröttna bör du i stället unna dig dina favoriter, men vid enstaka tillfällen och i måttlig mängd. Ni blir inte överviktig av att dinera en pizzaslice med sallad till lunch då och då - eller bruten att dela en efterrätt med ditt restaurangsällskap ibland.

Mannen älskar pizza med tony

1. Du förbjuder dig att äta sådant du älskar

Inom Stockholm bor vi centralt, och gällande Öland längst ut på en udde på strandängarna. Stora kontraster, och det är förstås ett sant privilegium att ha båda möjligheterna i sitt leva. Vad jag dock kan sakna när vi är en längre period gällande Öland är take away—mat. Den därborta närheten till allt som finns när man bor innanför tullarna.

Du behöver inte banta för att tappa kilon

Pizza och pasta tillagade med kärlek gällande de bästa råvarorna! Pizza och makaroner är mat som alla älskar. Skada det ska inte vara vilka recept som helst de ska vara italienska. Fråga Paolo.

2. Du glömmer kalorierna i fredags-AW:n

Ni behöver inte späka dig för att tappa några kilon. Satsa i stället på rätt sorts mat och gå ner i vikt, helt automatiskt! Experten Fredrik Paulún tipsar om sina 12 svenska favoriter. Finns det något tråkigare? Bara ordet gör ju att hane tappar sugen innan man ens inneha börjat. Men hur ska man gå ner i vikt annars, kanske ni tänker. Goda nyheter: Man kan dinera gott och samtidigt gå ner inom vikt! Så strunta i att hungra dig, det är bättre gå ned i vikt långsamt. Då är chansen mycket större att du behåller din nya form.



Leave a comment

Your email address will not be published.